MASAJEAR ESTE PUNTO DURANTE 45 SEGUNDOS: ¿LO QUÉ PASARÁ CON SU CUERPO LE DEJARÁ SIN PALABRAS!

2 años
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MASAJEAR ESTE PUNTO DURANTE 45 SEGUNDOS: ¿LO QUÉ PASARÁ CON SU CUERPO LE DEJARÁ SIN PALABRAS!

Este masaje le ayudará a aliviar dolores de cabeza, estrés y otras causas de interrupción del sueño!

Primero y ante todo, encontrar la cornisa entre las cejas en la frente. A continuación, masajear este punto durante 45 segundos. La estimulación de este punto mejora la circulación, reduce la tensión muscular, y estimula químicos del cerebro conocidas como endorfinas. Este simple masaje le ayudará a liberar el estrés.

Sin embargo, además de aliviar el estrés, calmar su mente, lo que reduce los dolores de cabeza, fatiga crónica, insomnio, y la presión del ojo, este masaje es muy eficaz en el alivio del dolor en los senos y despejar la congestión nasal.

Fuente: http://ricasalud.com/2016/masajear-este-punto-45-segundos-lo-pasara-cuerpo-le-dejara-sin-palabras/

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