YA NO NECESITAS USAR EL INHALADOR. ESTE JUGO NATURAL DA GARANTÍA DE CURAR EL ASMA (RECETA)

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YA NO NECESITAS USAR EL INHALADOR. ESTE JUGO NATURAL DA GARANTÍA DE CURAR EL ASMA (RECETA)

El asma es una enfermedad que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen.

El asma puede causar dificultad para respirar y debilidad. Lo que sucede cuando alguien tiene un ataque del asma es lo siguiente: Las personas con asma suelen ser sensibles y alérgicas. Los músculos se tensan, con un aumento permanente de la producción de moco en la zona de la garganta, cuando los pulmones están irritados. Las personas que sufren de esta condición o enfermedad tienen dificultad para respirar y tos durante todo el tiempo.

Aquellos que sufren de asma hacen uso constante de los inhaladores para aliviar esta condición. El inhalador es simple y se puede llevar a cualquier lugar. Para su uso, en un repentino ataque de asma es sumamente práctico. Pero en realidad, no es bueno para la salud, usar el inhalador constantemente. Pero ¿por qué es esto? Probablemente esto se debe, a que los inhaladores contienen productos químicos.

Después de reducir el uso del inhalador, algunos de los pacientes de asma que ya han sido curados.se les recomienda cambiar la dieta esto puede ser de gran ayuda. Para ello, es necesario conocer qué alimentos se deben utilizar y cuáles evitar.

Cura el asma consumiendo estos jugos naturales

Busca alimentos que tienen un alto contenido de vitamina C y beta caroteno. Puedes hacer jugo de zanahoria todos los días, como una sugerencia. El jugo de zanahoria es rico en vitamina C. El apio es otro alimento sano, debes agregar algunos tallos de apio en tu dieta diaria, la clorofila en las hojas verdes de apio ayudará a desintoxicar el hígado y los intestinos.

 

 

Receta para curar el asma de manera natural

curar el asma

Esta receta no solo se encargará de disminuir el uso de inhaladores, también te ayudará a curar los ataques de asma que se lleguen a dar con cierta frecuencia.

Ingredientes:

  • 1/2 limón.
  • 3 zanahorias.
  • 1 naranja.
  • agua, cantidad necesaria.

Método de preparación:

  • Exprime el limón y la naranja para obtener el zumo, de preferencia hazlo con un exprimidor o juguera.
  • Después mezcla ambos zumos hasta obtener un jugo homogéneo.
  • Agrega agua en caso de que desees diluirlo más o si está demasiado espeso.

Una vez que ya tengas listo este jugo deberás tomarlo cada que se presente un ataque de asma.

Jugos naturales que te ayudarán a combatir el asma

jugos naturales

Claro está que no solo hay que curar los ataques de asma, también hay que prevenirlos y esto se logra a través de cambios en tu alimentación. Recomendamos una lista de jugos que puedes beber si deseas mantener el asma controlada.

OPCIÓN 1: 1/4 de piña, 1 hinojo, 8 hojas de col rizada, 3 rábanos y el zumo de 1/2 limón. Lava bien y licua todos los ingredientes y consúmalo una vez al día.

OPCIÓN 2: 2 tazas de fresas, 1 taza de arándanos y 1 granada.

OPCIÓN 3: 30 ml de jugo de pasto de trigo y el zumo de 1/2 limón.

OPCIÓN 4: 1/4 de piña, 1 pepino, 1/2 pimiento amarillo o rojo, 1/2 puñado de berros y el zumo de 1/2 limón.

OPCIÓN 5: 2 manzanas verdes, 6 tallos de apio, 1 puñado de espinaca fresca, una pizca de perejil y 1/4 de limón.

OPCIÓN 6: 1 pepino, 2 remolachas pequeñas, 1 naranja y 3 palitos de hierba de limón.

A continuación te mostraremos diversos jugos para consumir diariamente para que regular el asma sea más fácil.

Jugo #1

Ingredientes:

2 manzanas verdes
6 tallos de apio espinacas
Manojo de perejil
¼ de jugo de limón
Lava bien y licua todos los ingredientes y consúmelo una vez al día.

 

Jugo #2

Ingredientes:

¼ de piña
1 pepinillo
½ pimiento
½ jugo de limón
2 tazas de jugo de fresa
1 taza de jugo de arándano
1 taza de jugo de granada

Lava bien y licua todos los ingredientes y consúmelo una vez al día.

Deben evitarse:

Los alimentos de origen animal, como los huevos, la leche y la carne. Frutas cítricas, aceites vegetales, ya que pueden causar la inflamación de las vías respiratorias. El alcohol y las bebidas gaseosas también deben ser evitados.

Como puedes notar existen una gran variedad de jugos que te ayudarán a combatir el asma de manera natural, solamente debes escoger el que más te agrade y prepararlo diariamente. Recuerda que debes consumir los jugos inmediatamente después que los hayas preparado, ya que después de cierto tiempo estos pierden sus nutrientes y por ende no obtienes lo mismos beneficios.

Agradecemos el tiempo que hayas tomado para leer este artículo, recuerda que si te agradó puedes compartirlo en las redes sociales.

Fuente: http://www.viviendoensalud.com/

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