Pon una cucharadita de esta combinación en tu café. Bajarás de peso y quemarás calorías dos veces más rápido!!!

2 años
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Pon una cucharadita de esta combinación en tu café. Bajarás de peso y quemarás calorías dos veces más rápido!!!

Una taza de café puede poner en marcha su metabolismo por la mañana, y beberlo con moderación puede promover un corazón sano y protegerlo contra varias enfermedades.

Si gozas de una buena taza de café y té sucede que estás tratando de perder unos cuantos kilos de más, la adición de sólo unos pocos ingredientes simples en tu taza rutinaria de café ayudará a acelerar tu metabolismo, quemar más calorías y derretir la grasa terca que tu cuerpo simplemente parece que no puede deshacerse de él.

Necesitarás un poco de canela, aceite de coco y miel. También puedes añadir un poco dechocolate si quieres!
PONGA UNA CUCHARADITA DE ESTA COMBINACIÓN EN SU CAFÉ. BAJARÁ DE PESO Y QUEMARÁ CALORÍAS DOS VECES MÁS RÁPIDO!!!

Aquí están las razones de por qué funciona

Canela

La canela se ha utilizado por sus propiedades medicinales potentes durante siglos. Es rico en antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias que ayudan a combatir la inflamación en el cuerpo y las infecciones. También disminuye los niveles de azúcar en la sangre para mantener la sensación de saciedad por más tiempo que es una ayuda significativa en el proceso de pérdida de peso. La canela se cree que incrementa el metabolismo del azúcar en la sangre para transformar el azúcar en energía, lo que permite menos ácidos grasos que se acumulan en el cuerpo. Hay dos tipos de canela: Cassia y Ceilán. Ceilán es conocido como “verdadera canela”, y se cree que es más beneficioso, por lo que nuestro consejo es que consuman la Ceilán!

Aceite de coco

El aceite de coco es una grasa, pero es una grasa saludable. Aunque la mayoría de las grasas contienen ácidos grasos de cadena larga, el aceite de coco se constituye casi en su totalidad de ácidos grasos de cadena media que metabolizan de manera diferente. Ellos son mandados directamente al hígado desde el tracto digestivo, donde se utilizan para la energía de inmediato, en lugar de ser acumulada en el cuerpo como grasa.

Miel

Sí, la miel contiene azúcar. Por lo general, con el fin de digerir el azúcar, el cuerpo hace uso de vitaminas y minerales almacenados que son esenciales para la disolución de las grasas, lo que disminuye la cantidad de vitaminas y minerales en el cuerpo. La miel en realidad contiene nutrientes, incluyendo hierro, calcio, zinc, fósforo, potasio y sodio, por lo que el proceso de digestión se equilibra entre el azúcar y nutrientes.

La miel es también una buena fuente de vitaminas, incluyendo ácido fólico, niacina, riboflavina, vitamina C y vitamina B6. La investigación ha revelado que la miel puede aumentar los niveles de colesterol bueno en el cuerpo, reduce el estrés y permite a las personas llevar una vida más activa y saludable y promover la pérdida de peso. Utiliza la miel cruda, sin filtrar, sin pasteurizar, orgánico para mejores resultados.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de canela
  • 3/4 taza de aceite de coco
  • 1/2 taza de miel cruda

Indicaciones

  1. Mezclas todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla suave.
  2. Guárdalo en un vaso y cúbrelo.

Uso

  1. Añades 1-2 cucharadas de la mezcla preparada a tu taza de café mientras aún esté caliente.
  2. Revuelves y bebes!

 

Fuente: http://perderpesoya.net//

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