VIDEO: Aplana el vientre con este Desayuno de avena y semillas de chía

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VIDEO: Aplana el vientre con este Desayuno de avena y semillas de chía

Aplana el vientre con este Desayuno de avena y semillas de chía

Además de ser más rica en vitaminas y minerales que otras semillas, la chía también contiene fibra, que unida a las cantidades que contiene la avena nos ayuda a regular nuestro tránsito intestinal.
Todos sabemos que la comida más importante de nuestro día es el desayuno y es por ello que necesitamos siempre tomar algo saludable y nutritivo. La mejor combinación para el desayuno es

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Fuente: http://antidotonatural.org/

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