Cómo preparar agua de magnesio para controlar la ansiedad y el peso corporal

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Cómo preparar agua de magnesio para controlar la ansiedad y el peso corporal

Cómo preparar agua de magnesio para controlar la ansiedad y el peso corporal

La ansiedad es hoy en día, uno de los padecimientos psicológicos que más afectan a las personas.

Mucho se debe al estilo de vida agitado que llevamos hoy en día, además de una mala alimentación, es por ello que en esta ocasión te daremos a conocer la receta para que puedas preparar agua de magnesio, con el cual podrás controlar la ansiedad. Pero eso no es todo, al momento de consumirla también te ayuda al peso corporal.

Así que descubre como es que puedes prepararla y como tomarla para que sea muy efectiva.
Agua de magnesio para controlar la ansiedad y peso corporal

Esta poderosa bebida para quitar la ansiedad y bajar de peso, es muy fácil de preparar; tan solo deberás de seguir las siguientes pautas.

Ingredientes:

Una cucharada de magnesio
Un vaso de agua
1/2 limón
Una cucharadita de miel de abejas o 2 gotas de stevia
Un cubo de hielo
Procedimiento:

Mézcla el magnesio con el agua, y revuelve muy bien hasta que el magnesio se disuelva por completo.
Agrega el limón a la preparación, más la miel y el cubo de hielo.
Toma este preparado, unas cuantas veces por semana.
Beneficios del agua de magnesio

agua de magnesio

La mezcla de los siguientes 3 ingredientes, se convertirá en un poderoso elixir natural, que te ayudará a devolverle la salud y la energía a tu organismo.

Limón: Poderoso anticancerígeno, antifúngico y antibacterial natural, que contribuirá de manera maravillosa al momento de limpiar tu organísmo de todas las toxinas y deshechos acumulados. Además, el limón es capaz de tranquilizar al organísmo, mientras eleva sus niveles de energía. Este ingrediente es muy utilizado al momento de tratar resfriados, dolores de cabeza, gripes, entre otros padecimientos.
Miel: Gracias a su alto contenido en flavonoides, la miel es capaz de eliminar todas las toxinas del organísmo, actuando así como un poderoso antibacterial y antifúngico natural. La miel es muy utilizada en los tratamientos para la pérdida de peso, además de ser también muy efectiva para combatir el insomio, reducir los niveles de ansiedad, tratar la gripe, los resfriados, y otra gran serie de enfermedades y padecimientos.
Magnesio: ¿Sabías que el magnesio es el segundo elemento más abundante en la composición de las células humanas? Este poderoso ingrediente es capaz de activar hasta 300 enzimas dentro del organísmo. El magnesio también es de suma importancia al momento de controlar el metabolísmo y los impulsos de nuestro sistema nervioso. Se trata de uno de los macrominerales esenciales del organísmo; cada persona necesita consumir a diario al menos 100 gramos de magnesio, para que su organísmo funcione de manera adecuada.
Estos 3 ingredientes, son la base de esta poderosa bebida para quitar la ansiedad y bajar de peso; hoy en día, se estima que más del 80% de la población mundial sufre de deficiencia de magnesio.

 

 

 

 

 

Fuente: http://vidasaludable.guru/

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