Se llama “El punto de las cien enfermedades” y esto es lo que pasa si lo masajeas todos los días

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Se llama “El punto de las cien enfermedades” y esto es lo que pasa si lo masajeas todos los días

Se llama “El punto de las cien enfermedades” y esto es lo que pasa si lo masajeas todos los días

Cuando las personas piensan en medicina, usualmente piensan en distintas clases de pastillas o medicamentos farmacéuticos, a pesar de ser muchas veces efectivos, no son lo más recomendable ya que no dejan de ser algo químico.

Ahí es cuando la medicina natural entra en juego y en muchas facetas, supera las medicinas tradicionales químicas, sin embargo, hoy te vamos a hablar de una técnica muy en particular que no se le conoce demasiado en occidente.

En la antigüedad, las personas utilizaba n toda clase de recursos debido a la falta de tecnología y conocimientos que tenemos hoy en día, esta técnica que te mencionaremos puede aliviar tus dolores sin necesidad de nada, solamente con conocimiento y tus manos, presta atención para que la puedas aprender.

La técnica conocida como Zu San Li.
Esta técnica se le conoce como acupresión, la cual es una filosofía oriental sanadora de miles de años de antigüedad y se basa en hacer presión en puntos específicos de tu cuerpo para asi aliviar distintos dolores y problemas de salud.

La medicina china considera al cuerpo como un sistema donde fluye la energía, es por esto que la acupresión allá es tan conocida.

Uno de los puntos más importantes es el Zu San Li, ya que es clave para la sanación de múltiples problemas.

El regular masaje Li te otorga los siguientes beneficios para tu salud:

Previene la inflamación.
Mejora el sistema inmunológico.
Mejora la digestión.
Regula la glucosa y la insulina.
Alivia tus problemas gastrointestinales.
Recude los efectos de accidentes cerebrovasculares.

Ahora que sabes los beneficios, esta es la forma correcta de masajear:

Lo primero es que debes estar relajado, te recomendamos acostarte unos minutos antes de empezar.
Además, se recomienda sentarse mientras se hace el masaje. Inhala profundamente y céntrate en tus sensaciones.
Una vez que te encuentres totalmente relajado, procede a sentarte derecho para empezar el masaje.
Lo que debes es masajear el punto en cada pierna, haciendo 9 movimientos circulares en el sentido contrario de las agujas del reloj.
El mejor momento para hacer el masaje es por la mañana o antes de comer. Si lo haces por la noche, puede causar insomnio. El tratamiento dura unos 10 minutos.

Aparte de los dedos, puedes presionar y masajear el punto Zu San Li usando granos como por ejemplo trigo, avena, arroz, y similares, o dientes de ajo.

Puedes optimizar aún más los beneficios de este masaje mediante la aplicación de un diente de ajo cortado por la punta. Deja el diente que actué durante 2 horas, o hasta que la piel se enrojezca un poco.

El masaje de este punto justo antes del almuerzo o comida mejorará la memoria, el sistema cardiovascular y el digestivo.

Masajear el punto Zu San Li después del almuerzo puede aliviar dolores de cabeza, insomnio, ansiedad, estrés y tensión.

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: http://nichonatural.com

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