Esta crema acaba con el dolor muscular y devolverá la nitidez de tu piel, manos y huesos 10 años atrás

1 año
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Esta crema acaba con el dolor muscular y devolverá la nitidez de tu piel, manos y huesos 10 años atrás

Esta crema acaba con el dolor muscular y devolverá la nitidez de tu piel, manos y huesos 10 años atrás

La piel es uno de los órganos más sensibles y expuestos a daños de todo el cuerpo. Para mantenerla en buen estado, son necesarias 3 cosas: hidratación, protección contra los rayos UV y descanso.

No obstante, no siempre es posible que le brindemos estos cuidados a la piel. ¿Es posible cuidar la piel y a la vez, aliviar el dolor muscular con 1 solo producto? Claro que es posible. Para conseguirlo, necesitamos utilizar el magnesio.

El magnesio es uno de los minerales esenciales del cuerpo humano. Gracias a él se realizan aproximadamente 300 reacciones químicas en el cuerpo. Las mismas nos ayudan a mantener los huesos sanos, mejoran la circulación, nos da energía, etc. Si quieres saber cómo aprovechar al máximo todos los beneficios del magnesio, presta atención a la información que te traemos a continuación.

 

Magnesio tópico

A través de la piel es posible absorber todos los nutrientes del magnesio de manera muy sencilla. En un estudio realizado por el Dr. Norman Shealy se comprobó este hecho. En el estudio participaros varios pacientes a los que se les hizo introducir los pies en un recipiente con agua, magnesio y aceite de magnesio. En solo 4 semanas, se pudo notar que el 75% de ellos había aumentado notablemente sus niveles de magnesio.Lo mismo se puede conseguir con una crema de magnesio. Para conseguirla, no es necesario ir a la tienda y comprarla. También la podemos preparar en casa y obtener todos sus beneficios. Entre otras cosas, aliviaremos el dolor muscular e hidrataremos la piel. A continuación, te explicamos como prepararla en tu propia casa.

Aceite de magnesio

Que necesitaremos:

  • Copos de magnesio (½ taza).
  • Agua hirviendo (3 cucharadas).
Con esto podrás quitar la tos, el asma, limpiar tus pulmones y eliminar la bronquitis

Preparación y uso:

La preparación del aceite de magnesio es sumamente sencilla y nos quitará muy poco tiempo. Lo único que debemos hacer es poner a hervir un poco de agua. Luego, tomaremos 3 cucharillas del agua y las echaremos a los copos de magnesio. Debemos remover estos ingredientes muy bien hasta que consigamos el aceite de magnesio. Antes de aplicarlo en el cuerpo, debemos esperar a que se enfríe lo suficiente.

Manteca corporal de magnesio

Qué necesitaremos:

  • Aceite de magnesio (½ taza).
  • Manteca de karité (3 cucharadas).
  • Aceite de aguacate, almendras o coco (¼ de taza).
  • Cera emulsionante (2 cucharadas).

Preparación y uso:

Lo primero que debemos hacer echar ¼ de agua en una olla y ponerla a hervir. Después, pondremos el fuego lento y ajustaremos un tazón de acero inoxidable en la tapa, para hacer una doble caldera. Ahora, añadiremos todos los ingredientes (excepto el aceite de magnesio) al tazón. Dejaremos que estos se derritan.

A continuación, retiraremos el tazón del fuego y lo dejaremos enfriar a temperatura ambiente. Ahora, con la ayuda de una batidora de mano, batiremos todo muy bien hasta conseguir una sustancia homogénea. Mientras batimos, vamos agregando lentamente el aceite de magnesio y seguimos mezclando. Finalmente, llevaremos todo a la nevera por 15 minutos y nuestra manteca corporal quedará lista.

 

La crema de magnesio debe conservarse por no más de 2 meses. Para mejores resultados, las podemos guardar en la nevera. Cuando nos duelan los músculos, la aplicamos fría y el dolor desaparecerá. Si te ha gustado esta información, compártela en tus redes sociales.

La piel es uno de los órganos más sensibles y expuestos a daños de todo el cuerpo. Para mantenerla en buen estado, son necesarias 3 cosas: hidratación, protección contra los rayos UV y descanso.

No obstante, no siempre es posible que le brindemos estos cuidados a la piel. ¿Es posible cuidar la piel y a la vez, aliviar el dolor muscular con 1 solo producto? Claro que es posible. Para conseguirlo, necesitamos utilizar el magnesio.

 

La crema de magnesio debe conservarse por no más de 2 meses. Para mejores resultados, las podemos guardar en la nevera. Cuando nos duelan los músculos, la aplicamos fría y el dolor desaparecerá. Si te ha gustado esta información, compártela en tus redes sociales.

 

 

 

 

Fuente: estiloconsalud

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